Центр обучения FitnessPRO

Школа фитнеса FitnessPRO

8 777 196 5727
8 778 188 2989

 

НАПИШИТЕ НАМ:

Написать нам на WhatsApp Написать нам в Telegramm

ОНЛАЙН БИБЛИОТЕКА ФИТНЕС ТРЕНЕРА

РАЗДЕЛ БЕСПЛАТНЫХ ВИДЕО НА YOUTUBE КАНАЛЕ

РАЗДЕЛ БЕСПЛАТНЫХ ВИДЕО НА YOUTUBE КАНАЛЕ
МАСТЕР-КЛАССЫ, ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ, ВОРКШОПЫ
На нашем Youtube Канале Самые актуальные темы для Фитнес Тренеров и всех, кто интересуется профессиональным подходом к фитнесу и ЗОЖ от экспертов Казахстана и СНГ

РАЗДЕЛ ПЛАТНЫХ ОБЧАЮЩИХ
ВИДЕО ЗАПИСЕЙ 

РАЗДЕЛ БЕСПЛАТНЫХ ВИДЕО НА YOUTUBE КАНАЛЕ
МАСТЕР-КЛАССЫ, СЕМИНАРЫ, ВОРКШОПЫ, ВЕБИНАРЫ
Платные Образовательные Видео по самым актуальным темам в различных форматах

РАЗДЕЛ ПЛАТНЫХ ОБУЧАЮЩИХ ВИДЕО

Грыжи и протрузии. Основы безопасного тренинга
На вебинаре рассмотрено строение позвоночника и его отдельных элементов. Протрузии и грыжи межпозвонковых дисков, дегенеративные изменеия. Причины возникновения. Принципы подбора упражнений для коррекции данных нарушений.
Длительность:
1 час 30 минут.
Проводит:
Татьяна Салатина
Стоимость:
3000 тг
 
Мышцы тазового дна
Анатомия. Принципы тренировки мышц тазового дна. Типичные нарушения. Как включить упражнения на мышцы тазового дна в фитнес тренинг.
Длительность:
1 час 30 минут.
Проводит:
Татьяна Салатина
Стоимость:
3000 тг
 
Особенности фитнес тренинга в зрелом и преклонном возрасте
На Вебинаре рассмотрим какие изменения происходят в зрелом (45-50 лет ) и преклонном (50-65 лет) возрастах. Как изменяются функции эндокринной, нервной систем, опорно-двигательного аппарата.
Только приняв во внимание данные возрастные изменения мы начнем строить тренировочный процесс и научимся понимать, какие цели возможно ставить при тренировках данных возрастных групп. И конечно же, рассмотрим устаревшие не действенные методики, которых следует избегать.
Длительность:
1 час 30 минут.
Проводит:
Татьяна Салатина
Стоимость:
3000 тг
 
Миофасциальный Релиз - практические приемы
Техники МФР уже давно проникли в мир фитнеса, но мир не стоит на месте. Современные знания в области физиологии все глубже проникают в среду фитнес тренеров, дополняя и делая еще более эффективным, обоснованнмы и грамотным тренировочный процесс. Что сегодня нужно знать о МФР? Как правильно применять, в какой части тренинга? Показания и противопоказания и техники массажа сегодня на практическом вебинаре.
Длительность:
1 час
Проводит:
Татьяна Салатина
Стоимость:
3000 тг
 
Жиросжигание. основные Факторы или как добиться успеха?
В чем секрет жиросжигания? Секрета нет! - Все дело в знании и понимании физиологии данного процесса и умении учитывать данные знания при построении тренировочного процесса.
О том, какие факторы необходимы для выведения жира из подкожно-жировой клетчатки и какой вид физической нагрузки в сочетании с питанием будет максимально эффективен, мы и поговорим на вебинаре.
Длительность:
1,5 часа
Проводит:
Татьяна Салатина
Стоимость:
3000 тг
 
Диастаз. Как определить? Как уменьшить? Как тренироваться?
Мы начнем с анатомии мышц брюшного пресса. Разберем причины возникновения и стадии Диастаза. Освоим методы определения Диастаза. Определим методики, позволяющие уменьшить данное нарушение. Научимся безопасно тренироваться, чтобы не ухудшить данную ситуацию. Рассмотрим опасные и запрешенные упражнения. Вебинар рекомендован Фитнес Инструкторам, Персональным Тренерам, Инструкторам Тренажерного Зала. Всем, кто столкнулся с данным нарушением и желает улучшить ситуацию.
Длительность:
1,5 часа
Проводит:
Татьяна Салатина
Стоимость:
3000 тг
 
PNF-Стретчинг и Миофасциальный Релиз в фитнесе
Воркшоп Татьяны Салатиной на NIKE Конвенции 23.11.2018 г. 
- Мирфасциальное расслабление.
-Основные принципы и техники МФР. 
-Положительные эффекты МФР.
-PNF - стретчинг. Основные виды стретчинга, особенности приемущества PNF.
- Положительные эффекты PNF.
- Методы объединения МФР и PNF. 
- Методические кейсы. (Мышечные группы, последовательность и продолжительность воздействия)
Задняя линия бедра.стопы, голень , бедро.
Приводящие мышцы бедра.
Верхний сегмент трапециевидной и мышцы, поднимающие лопатку.
Малые грудные и передний сегмент дельтовидных. 
Широчайшие и ромбовидные.
-Упражнение "шпагат" . Особенности и ограничения.
Длительность:
3 часа
Проводит:
Татьяна Салатина
Стоимость:
6000 тг
 

Семинар Биологические Основы Гипертрофии Мышечных Волокон.

На семинаре будуь раскрыты биологические механизмы увеличения мышечной массы. Проведён анализ мировой научной литературы по данной теме и предложены рекомендации по тренировкам, направленным на гипертрофию скелетных мышц.

Семинар для спортивных и фитнес тренеров, а также для спортивных врачей.
Понимание механизмов мышечного роста даёт возможность более эффективно «конструировать» тренировочные программы.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ: ВАСИЛИЙ ВОЛКОВ
Аспирант РГУФКСМиТ, руководитель направления «Функциональная диагностика»;
Преподаватель физиологии спорта;
Преподаватель института традиционных систем оздоровления (ИТСО г.Москва);
Тренер по физической подготовке чемпиона мира WBC Григория Дрозда и чемпиона WBC silver Дмитрия Кудряшова;
Ученик профессора В.Н.Селуянова.
Лектор фитнес-конвенций:
3START - 2016;
МIOFF - 2016;
FIRE FITNESS - 2010.
Опубликовано более 20 печатных научных работ, включая журналы, рецензируемые ВАК, и зарубежные журналы.
Длительность:
4 часа
Проводит:
Василий Волков
Стоимость:
20000 тг
Доступ 60 дней
 

Физиология и Методика Жиросжигающего тренинга

Вы освоите современные основы физиологии жиросжигания. Принципы активации липолиза подкожно-жировой клетчатки.
Будут даны конкретные инструменты для построения тренировочного процесса.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ: ВАСИЛИЙ ВОЛКОВ
Аспирант РГУФКСМиТ, руководитель направления «Функциональная диагностика»;
Преподаватель физиологии спорта;
Преподаватель института традиционных систем оздоровления (ИТСО г.Москва);
Тренер по физической подготовке чемпиона мира WBC Григория Дрозда и чемпиона WBC silver Дмитрия Кудряшова;
Ученик профессора В.Н.Селуянова.
Лектор фитнес-конвенций:
3START - 2016;
МIOFF - 2016;
FIRE FITNESS - 2010.
Опубликовано более 20 печатных научных работ, включая журналы, рецензируемые ВАК, и зарубежные журналы.
Длительность:
4 часа
Проводит:
Василий Волков
Стоимость:
20000 тг
Доступ 60 дней
 
Вебинары проводит:

Татьяна Салатина

► Персональный тренер, инструктор групповых программ BOSU, IREX
инструктор тренажерного зала, мастер-тренер по направлениям:
► Базовая теория фитнес тренинга
► TRX
► Классическая и степ аэробика
► Функциональный тренинг/функциональный тренинг в групповых программах.
► Пилатес метворк Уровень 1. Пилатес с малым оборудованием
► Перональный тренер.
► Фитнес во время беременности и послеродовое восстановление
► Сертифицированный инструктор Zumba Education - Level B1, B2.
 
КАРЬЕРА
► Директор, мастер тренер Школы Фитнеса FitnessPRO.
► Организатор International FitnessPRO Congress
► Организатор Фитнес конвенции FitnessPRO
► Организатор первого в Казахстане ежегодного научно
методического форума Учёный Фитнес
► Фитнес директор, куратор фитнес площадки на фестивале FourE
► Автор статей в собственной фитнес рубрике в ежемесячных журналах “906090”, “40 недель”
► Организатор финтес конвенций (Nike+Almaty), презентер ежегодных республиканских фитнес конвенций
персональный тренер по направлениям: пилатес, силовой и
функциональный тренинг, степ аэробика, миофасциальный релиз, стретчинг,
реабилитация ОДА.
► Опыт работы в фитнесе более 20 лет.

 

НАПИШИТЕ НАМ:

Написать нам на WhatsApp Написать нам в Telegramm

ШКОЛА ФИТНЕСА FITNESSPRO

НАПИШИТЕ НАМ:

Написать нам на WhatsApp Написать нам в Telegramm

+7 7771965727
+77781882989

ТОО "Центр обучения FitnessPRO" 2018. Все права защищены.

{{amount}}
Товар добавлен в корзину