Центр обучения FitnessPRO

Школа фитнеса FitnessPRO

Школа фитнеса FitnessPRO

8 777 196 5727
8 778 188 2989

 

НАПИШИТЕ НАМ:

Написать нам на WhatsApp Написать нам в Telegramm

FitnessPRO School

FitnessPRO School

Онлайн Ресурс Фитнес Тренера

МАТЕРИАЛЫ

Послеродовое восстановление - Диастаз

Послеродовое восстановление - Диастаз
Диастаз - распространенное явление в послеродовой период. Часто женщины и не знают о нем дажи при серьезных степенях диастаза. Диастаз так же бывает и у мужчин в виду нарушений в тренинге с большими весами. 
На семинаре рассмотрим, что такое диастаз, как его диагностировать, какие виды фитнес тренинга безопасны при диастазе, а какие запрещены. 
Так же произведем тейпирование диастаза.

 
Диастаз - распространенное явление в послеродовой период. Часто женщины и не знают о нем дажи при серьезных степенях диастаза. Диастаз так же бывает и у мужчин в виду нарушений в тренинге с большими весами. 
На семинаре рассмотрим, что такое диастаз, как его диагностировать, какие виды фитнес тренинга безопасны при диастазе, а какие запрещены. 
Так же произведем тейпирование диастаза.


Длительность:
3 часа
Проводит:
Татьяна Салатина
Проводит:
Татьяна Салатина
Стоимость:
15000 тг
 
Вебинар. Грыжи и протрузии. Основы безопасного тренинга
Вебинар. Грыжи и протрузии. Основы безопасного тренинга
На вебинаре рассмотрено строение позвоночника и его отдельных элементов. Протрузии и грыжи межпозвонковых дисков, дегенеративные изменеия. Причины возникновения. Принципы подбора упражнений для коррекции данных нарушений.
На вебинаре рассмотрено строение позвоночника и его отдельных элементов. Протрузии и грыжи межпозвонковых дисков, дегенеративные изменеия. Причины возникновения. Принципы подбора упражнений для коррекции данных нарушений.
Длительность:
1 час 30 минут.
Длительность:
1 час 30 минут.
Проводит:
Татьяна Салатина
Проводит:
Татьяна Салатина
Стоимость:
3000 тг
Стоимость:
3000 тг
 
Вебинар - Мышцы тазового дна
Вебинар - Мышцы тазового дна
Анатомия. Принципы тренировки мышц тазового дна. Типичные нарушения. Как включить упражнения на мышцы тазового дна в фитнес тренинг.
Анатомия. Принципы тренировки мышц тазового дна. Типичные нарушения. Как включить упражнения на мышцы тазового дна в фитнес тренинг.
Длительность:
1 час 30 минут.
Длительность:
1 час 30 минут.
Проводит:
Татьяна Салатина
Проводит:
Татьяна Салатина
Стоимость:
3000 тг
Стоимость:
3000 тг
 
Вебинар - Особенности фитнес тренинга в зрелом и преклонном возрасте
Вебинар - Особенности фитнес тренинга в зрелом и преклонном возрасте
На Вебинаре рассмотрим какие изменения происходят в зрелом (45-50 лет ) и преклонном (50-65 лет) возрастах. Как изменяются функции эндокринной, нервной систем, опорно-двигательного аппарата.
Только приняв во внимание данные возрастные изменения мы начнем строить тренировочный процесс и научимся понимать, какие цели возможно ставить при тренировках данных возрастных групп. И конечно же, рассмотрим устаревшие не действенные методики, которых следует избегать.
На Вебинаре рассмотрим какие изменения происходят в зрелом (45-50 лет ) и преклонном (50-65 лет) возрастах. Как изменяются функции эндокринной, нервной систем, опорно-двигательного аппарата.
Только приняв во внимание данные возрастные изменения мы начнем строить тренировочный процесс и научимся понимать, какие цели возможно ставить при тренировках данных возрастных групп. И конечно же, рассмотрим устаревшие не действенные методики, которых следует избегать.
Длительность:
1 час 30 минут.
Длительность:
1 час 30 минут.
Проводит:
Татьяна Салатина
Проводит:
Татьяна Салатина
Стоимость:
3000 тг
Стоимость:
3000 тг
 
Вебинар - Визуальное определение осанки
Вебинар - Визуальное определение осанки
Методика определения осанки для определения нарушений у клиентов фитенс клуба перед началом тренировок. 
Осанка. Виды нарушения. Методика диагностики. 
Длительность:
1 час 30 минут.
Длительность:
1 час 30 минут.
Проводит:
Татьяна Салатина
Проводит:
Татьяна Салатина
Стоимость:
3000 тг
Стоимость:
3000 тг
 
Семинар Миофасциальный Релиз
Семинар Миофасциальный Релиз
Техники МФР уже давно проникли в мир фитнеса, но мир не стоит на месте. Современные знания в области физиологии все глубже проникают в среду фитнес тренеров, дополняя и делая еще более эффективным, обоснованнмым и грамотным тренировочный процесс. Что сегодня нужно знать о МФР? Как правильно применять, в какой части тренинга? 
Длительность:
4 часа
Проводит:
Татьяна Салатина
Проводит:
Татьяна Салатина
Стоимость:
17500 тг
 
Семинар PNF Стретчинг
Семинар PNF Стретчинг
Современна методика стретчинга, которой пользуются терапевты, массажисты, реабилитологи и фитнес тренеры Европы и США.
На семинаре.
Освоим на практике самые популярные методы PNF;
Разберём более 30 упражнений;
Соотношение теория/практика: 20/80.
Длительность:
4 часа
Проводит:
Татьяна Салатина
Проводит:
Татьяна Салатина
Стоимость:
17500 тг
 
Семинар Функциональный тренинг на подвесных петлях (Jungle, TRX и подобные)
Семинар Функциональный тренинг на подвесных петлях (Jungle, TRX и подобные)

Освоив тренажер TRX, вы получаете возможность тренировать:

  • При Грыжах, Протрузиях и других нарушениях ОДА;
  • Тренировать во время беременности и в послеродовой период;
  • Тренировать в абсолютно любом месте, т. к. тренажер лёгок и мобилен;
  • Работать на жиросжигание и гипертрофию;
  • Развивать все основные физические качества человека;
  • Тренировать индивидуально и проводить тренировки в группе.


Изучим теоретические основы функционального тренинга.
Освоим 50 основных упражнений, на основе которых возможно строить
большое количество модификаций силовой и функциональной направленности.

Освоив тренажер TRX, вы получаете возможность тренировать:

  • При Грыжах, Протрузиях и других нарушениях ОДА;
  • Тренировать во время беременности и в послеродовой период;
  • Тренировать в абсолютно любом месте, т. к. тренажер лёгок и мобилен;
  • Работать на жиросжигание и гипертрофию;
  • Развивать все основные физические качества человека;
  • Тренировать индивидуально и проводить тренировки в группе.


Изучим теоретические основы функционального тренинга.
Освоим 50 основных упражнений, на основе которых возможно строить
большое количество модификаций силовой и функциональной направленности.

Длительность:
8 часов
Проводит:
Татьяна Салатина
Проводит:
Татьяна Салатина
Стоимость:
29000 тг
 
Жиросжигание - базовые принципы диетологии
Жиросжигание - базовые принципы диетологии

Семинар для всех, кто желает научиться строить рационы питания для снижения жировой массы, основываясь на 3 фундаментальных принципах диетологии.  Обучение рассчёту рациона, использованию калькулятров. Методы коррекции полученных рассчетов. Обзор типичных ошибок.

Объем
4 часа
Проводит:
Татьяна Салатина
Проводит:
Татьяна Салатина
Стоимость:
17500 тг (2900 руб)
Сертификат по окончании
 
 
Пауэрлифтинг от А до Я. Теория
Пауэрлифтинг от А до Я. Теория

Семинар от Фитнес Эксперта Багаудина Бекова - Мастера Спорта Международного класса, чемпион Мира, чемпиона и рекордсмена
Азии, многократного чемпиона и рекордсмена Казахстана.
Вы узнаете Как составлять эффективные тренировочные программы, подбирать оптимальное соотношение интенсивности и объемов тренировочной нагрузки. Мы проведем анализ тренировочных программ Верхошанского, Симмонса, Абаджиева, Хэтфилда, Шейко.

Семинар от Фитнес Эксперта Багаудина Бекова - Мастера Спорта Международного класса, чемпион Мира, чемпиона и рекордсмена
Азии, многократного чемпиона и рекордсмена Казахстана.
Вы узнаете Как составлять эффективные тренировочные программы, подбирать оптимальное соотношение интенсивности и объемов тренировочной нагрузки. Мы проведем анализ тренировочных программ Верхошанского, Симмонса, Абаджиева, Хэтфилда, Шейко.

Длительность:
4 часа
Проводит:
Багаудин Беков
Стоимость:
12000 тг
 

Теория, методика и практика кругового, силового и интервального тренинга в тренажерном зале

Теория, методика и практика кругового, силового и интервального тренинга в тренажерном зале

Семинар для фитнес инструкторов, персональных тренеров и просто любителей качественного тренинга.
Описание.
На семинаре рассмотрены вопросы правильного сочетания упражнений, подбор снарядов, выбор интенсивности и объема нагрузки, как сочетать упражнения, интервалы работы и отдыха.
Материал данного семинара позволит составлять качественные тренировочные форматы, направленные на развитие силовой и функциональной выносливости

Семинар для фитнес инструкторов, персональных тренеров и просто любителей качественного тренинга.
Описание.
На семинаре рассмотрены вопросы правильного сочетания упражнений, подбор снарядов, выбор интенсивности и объема нагрузки, как сочетать упражнения, интервалы работы и отдыха.
Материал данного семинара позволит составлять качественные тренировочные форматы, направленные на развитие силовой и функциональной выносливости

Длительность:
3 часа
Проводит:
Багаудин Беков
Стоимость:
15000 тг
 
Тонкое искусство подводки к Марафону и Полу-Марафону
Тонкое искусство подводки к Марафону и Полу-Марафону

Составление тренировочных программ подготовки
к марафону (42 км 195 м)
и полумарафону (21 км 097 м)
(4-6 недель до старта)

Составление тренировочных программ подготовки
к марафону (42 км 195 м)
и полумарафону (21 км 097 м)
(4-6 недель до старта)

Длительность:
4 часа
Проводит:
Багаудин Беков
Стоимость:
12 000 тг
 
Мышечная выносливость в функциональном тренинге и кроссфите
Мышечная выносливость в функциональном тренинге и кроссфите

Обучение составлению тренировочных комплексов (WOD) в кроссфите.
Анализ популярных wod-ов с позиций спортивной адаптологии В.Н. Селуянова. Составление комплексов круговых тренировок для групповых программ FT в фитнесе.

Обучение составлению тренировочных комплексов (WOD) в кроссфите.
Анализ популярных wod-ов с позиций спортивной адаптологии В.Н. Селуянова. Составление комплексов круговых тренировок для групповых программ FT в фитнесе.

Длительность:
4 часа
Проводит:
Багаудин Беков
Стоимость:
15 000 тг
 
Методика жиросжигающего тренинга для подготовленных атлетов
Методика жиросжигающего тренинга для подготовленных атлетов

Методы состваления тренировочных программ, направленных на поддержание формы и жиросжигание для подготовленных атлетов.

Методы состваления тренировочных программ, направленных на поддержание формы и жиросжигание для подготовленных атлетов.

Длительность:
4 часа
Проводит:
Багаудин Беков
Стоимость:
12 000 тг
 
СЕМИНАРЫ ВАСИЛИЯ ВОЛКОВА -
СПОРТИВНОГО ФИЗИОЛОГА,
ПОСЛЕДОВАТЕЛЯ В. Н. СЕЛУЯНОВА
СЕМИНАРЫ ВАСИЛИЯ ВОЛКОВА -
СПОРТИВНОГО ФИЗИОЛОГА,
УЧЕНИКА И ПОСЛЕДОВАТЕЛЯ
В. Н. СЕЛУЯНОВА
 

СЕРИЯ СЕМИНАРОВ СПОРТИВНОГО ФИЗИОЛОГА
В. ВОЛКОВА

СЕМИНАРЫ, В ОСНОВЕ КОТОРЫХ ЛЕЖАТ ЗНАНИЯ СПОРТИВНОЙ АДАПТОЛОГИИ,
ОСНОВАННОЙ В. Н. СЕЛУЯНОВЫМ.

В ДАННЫХ СЕМИНАРАХ ПРЕДЛАГАЕТСЯ НАУЧНО ОБОСНОВАННЫЙ ПОДХОД В ПОСТРОЕНИИ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ПРОГРАММ, А ТАК ЖЕ АНАЛИЗ СОВРЕМЕННЫХ ДОСТИЖЕНИЙ РОССИЙСКОЙ И ЗАРУБЕЖНОЙ НАУКИ.

СЕРИЯ СЕМИНАРОВ СПОРТИВНОГО ФИЗИОЛОГА
В. ВОЛКОВА

СЕМИНАРЫ, В ОСНОВЕ КОТОРЫХ ЛЕЖАТ ЗНАНИЯ СПОРТИВНОЙ АДАПТОЛОГИИ,
ОСНОВАННОЙ В. Н. СЕЛУЯНОВЫМ.

В ДАННЫХ СЕМИНАРАХ ПРЕДЛАГАЕТСЯ НАУЧНО ОБОСНОВАННЫЙ ПОДХОД В ПОСТРОЕНИИ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ПРОГРАММ, А ТАК ЖЕ АНАЛИЗ СОВРЕМЕННЫХ ДОСТИЖЕНИЙ РОССИЙСКОЙ И ЗАРУБЕЖНОЙ НАУКИ.

 

1. Интервальный тренинг от А до Я

1. Интервальный тренинг
​от А до Я
 

2. Статодинамика - жиросжигание, массонабор, увеличение силы

2. Статодинамика - жиросжигание, массонабор, увеличение силы
 

3. Биологические основы гипертрофии мышечных волокон

3. Биологические основы гипертрофии мышечных волокон
 

4. Теория и методика жиросжигающего тренинга

4. Теория и методика жиросжигающего тренинга
 
 

НАПИШИТЕ НАМ:

Написать нам на WhatsApp Написать нам в Telegramm

ШКОЛА ФИТНЕСА FITNESSPRO

ШКОЛА ФИТНЕСА FITNESSPRO

НАПИШИТЕ НАМ:

Написать нам на WhatsApp Написать нам в Telegramm

+7 777 196 5727
+7 778 188 2989

+7 777 196 5727
+7 778 188 2989

ТОО "Центр обучения FitnessPRO" 2018. Все права защищены.

Пример текста...

{{amount}}
Товар добавлен в корзину