Семинары от международной школы Polestar Pilates

Семинары от международной школы Polestar Pilates

4-5 июля

Семинар

Семинар

Polestar Pilates

Gateway Mat 1

6-7 июля

Семинар

Семинар

Polestar Pilates

Gateway Mat 2

7-8 декабря

Семинар

Семинар

Polestar Pilates

Gateway Mat 3

Преподаватель:

Елена Волкова

Эксперт в области двигательной терапии. Основатель центра профессионального и личностного роста тренера «ПРАКТИКА».
Руководитель Polestar Pilates Russia и сети студий «Пилатес плюс» (Москва).
Эксперт-преподаватель FPA, высшее профильное образование (МГАФК) и переподготовка за рубежом (USA, Spain).
Сертифицированный тренер и преподаватель «Polestar Pilates» USA

Эксперт в области двигательной терапии. Основатель центра профессионального и личностного роста тренера «ПРАКТИКА».
Руководитель Polestar Pilates Russia и сети студий «Пилатес плюс» (Москва).
Эксперт-преподаватель FPA, высшее профильное образование (МГАФК) и переподготовка за рубежом (USA, Spain).
Сертифицированный тренер и преподаватель «Polestar Pilates» USA

О ШКОЛЕ POLESTAR PILATES

Международная школа Polestar Pilates была создана в 1992 году и является мировым лидером в области образования по системе Пилатес.

Система обучения построена на физиотерапевтическом подходе к методике Пилатеса, что представляет неразрывную связь с восстановительными, реабилитационными возможностями Пилатеса и обеспечивают подготовку высококвалифицированных тренеров.

Представительства Polestar Pilates работают более чем в 40 странах мира. Образовательными центрами Polestar Pilates было подготовлено более 10000 сертифицированных тренеров по Пилатесу, работающих в фитнес - и медицинских центрах, центрах реабилитации, танцевальных учреждениях во всем мире.

Polestar Pilates является одной из немногих школ, одобренных PMA (организация, регулирующая метод Пилатес в USA).

ПРОГРАММА POLESTAR PILATES GATEWAY MAT

Программа Gateway Pilates разработана для специалистов в области здоровья и фитнеса, которые хотят обучиться основам преподавания Пилатеса на мате и с малым оборудованием для обогащения их текущей практики; для тех, чьи время или ресурсы ограничены, или для тех, кто готовится пройти полный профессиональный курс Пилатес.

Программа Gateway Pilates не похожа ни на одну другую. Ее уникальность заключается в структуре обучения и материалах, которые дадут вам простое, но в то же время полное введение в профессию, которая может принести вам радость, профессиональное удовлетворение и возможность зарабатывать деньги.

Начните с обучения в формате онлайн уже сейчас, а затем перенесите теоретическую информацию в практические уроки движения для всестороннего знакомства с пилатес. На протяжении курса Вы изучите различные последовательности движений, которые Вы сможете сразу же включить в программу преподавания Вашим клиентам или пациентам.

СЕМИНАР POLESTAR PILATES GATEWAY MAT 1

ОПИСАНИЕ

В ходе этого двухдневного практического курса Вы изучите 4 основных занятия Пилатес, состоящие из подготовительных и оригинальных упражнений Пилатес Мат.

Вы приобретёте богатый опыт от преподавателя Gateway, участвуя в мастер-классах каждой из четырёх последовательностей Пилатес Мат, что быстро поднимет Вашу практику на новый уровень.

Каждый участник получит карточки для практики с последовательностями уроков.

 

Первый день:

  • 09:00 - 10:00 Введение, разъяснение целей курса. Мастер-класс
  • 10:00 - 10:20  Знакомство
  • 10:20 - 11:15 Стратегии обучения. Принципы
  • 11:15 - 11:30  Кофе - брейк
  • 11:30 - 12:00 Противопоказания к движению
  • 12:00 - 13:00  Всестороннее изучение и демонстрация упражнений на мате из программы Polestar Pilates. Демонстрация инструктором (правильное исполнение, вербальные / тактильные команды, модификации). Практика в парах
  • 13:00 - 14:00 Обед
  • 14:00 - 16:00  Всестороннее изучение и демонстрация упражнений на мате из программы Polestar. (Продолжение)
  • 16:00 - 16:15 Кофе-брейк
  • 16:15 - 17:00  Всестороннее изучение и демонстрация упражнений на мате из программы Polestar. (Продолжение)
  • 17:00 - 17:50 Практика преподавания упражнений в группе
  • 17:50 - 18:00  Обзор и сбор обратной связи по курсу

Второй день:

  • 09:00 - 10:00 Мастер-класс
  • 10:00 - 11:00 Всестороннее изучение и демонстрация упражнений на мате из программы Polestar. (Продолжение)
  • 11:00 - 11:15 Кофе - брейк
  • 11:15 - 12:30  Всестороннее изучение и демонстрация упражнений на мате из программы Polestar. (Продолжение)
  • 12:30 - 13:00 Практика преподавания упражнений в группе.
  • 13:00 - 14:00  Обед
  • 14:00 - 16:00 Всестороннее изучение и демонстрация упражнений на мате из программы Polestar. (Продолжение)
  • 16:00 - 16:15  Кофе - брейк
  • 16:15 - 17:00 Всестороннее изучение и демонстрация упражнений на мате из программы Polestar. (Продолжение)
  • 17:00 - 17:50  Практика преподавания упражнений в группе
  • 17:50 - 18:00 Обзор и сбор обратной связи по курсу. Выдача сертификатов

СЕМИНАР POLESTAR PILATES GATEWAY MAT 2

ОПИСАНИЕ
 

Этот двухдневный модуль расширит Ваши знания о работе с клиентами начинающего уровня, добавит знаний о работе с занимающимися среднего уровня, обогатит ваш репертуар еще на 22 модифицированных и оригинальных упражнения из системы Пилатеса.

Одной из основной целей данного модуля является планирование и составление классов для занятий Пилатесом. Вы вооружитесь знаниями, необходимыми для грамотного составления программ, узнаете об отличиях в дизайне уроков между занимающимися различных уровней от начального до продвинутого. И, конечно, сделаете еще один шаг вперед в совершенствовании личного преподавательского опыта.

 

РАСПИСАНИЕ

Первый день:

  • 9:00 – 9:30 Введение, разъяснение целей курса
  • 09:30 - 10:30  Мастер-класс: занятие на мате. Уровень 1-2
  • 10:30 - 11:15 Всестороннее изучение и демонстрация упражнений на мате из программы Polestar. Демонстрация инструктором (правильное исполнение, вербальные / тактильные команды, модификации). Практика в парах.
  • 11:15 - 11:30  Кофе - брейк
  • 11:30 - 13:00 Всестороннее изучение и демонстрация упражнений на мате из программы Polestar. (Продолжение)
  • 13:00 - 14:00  Обед
  • 14:00 - 16:15 Всестороннее изучение и демонстрация упражнений на мате из программы Polestar. (Продолжение)
  • 16:15 - 16:30  Кофе - брейк
  • 16:30 - 18:00 Лекция: Последовательность упражнений на мате в Polestar Pilates.

Домашнее задание: Подготовьте обучение 1-2 упражнениям из программы Polestar Pre-Pilates для утренней тренировки второго дня.

Второй день:

  • 09:00 - 10:00 Занятие на мате, проводимое участниками курса
  • 10:00 - 11:00  Всестороннее изучение и демонстрация упражнений на мате из программы Polestar. (Продолжение)
  • 11:00 - 11:15 Кофе - брейк
  • 11:15 - 13:00  Всестороннее изучение и демонстрация упражнений на мате из программы Polestar. (Продолжение)
  • 13:00 - 14:00 Обед
  • 14:00 - 16:00  Всестороннее изучение и демонстрация упражнений на мате из программы Polestar. (Продолжение)
  • 16:00 - 16:15 Кофе - брейк
  • 16:15 - 17:50  Всестороннее изучение и демонстрация упражнений на мате из программы Polestar. (Продолжение)
  • 17:50 - 18:00 Обзор и сбор обратной связи по курсу

СЕМИНАР POLESTAR PILATES GATEWAY MAT 3

ОПИСАНИЕ
 

Двухдневный практический модуль, завершающий знакомство с репертуаром Пилатес на мате.

В программе этого курса знакомство с 23 оригинальными упражнениями и их вариациями, работа с хорошо подготовленными занимающимися, практические задания по демонстрации и преподаванию упражнений, составлению программ занятий с учетом особенностей клиентов.

В целях совершенствования преподавательского мастерства особое внимание в этом модуле будет уделено формированию грамотных речевых модулей с использованием различных образов и обучению четким и действенным тактильным командам.

 

РАСПИСАНИЕ

Первый день:

  • 09:00 - 09:30 Введение, разъяснение целей курса
  • 09:30 - 10:30  Мастер-класс: занятие на мате. Уровень 2-3.
  • 10:30 - 11:15 Всестороннее изучение и демонстрация упражнений на мате из программы Polestar.
  • Демонстрация инструктором (правильное исполнение, вербальные / тактильные команды, модификации).
  • Практика в парах
  • 11:15 - 11.30  Кофе - брейк
  • 11:30 - 13:00 Всестороннее изучение и демонстрация упражнений на мате из программы Polestar. (Продолжение)
  • 13:00 - 14:00  Обед
  • 14:00 - 15:00 Лекция: Подача команд, использование образов и тактильных команд. Практика: применение тактильных команд
  • 15:00 - 16:00  Всестороннее изучение и демонстрация упражнений на мате из программы Polestar. (Продолжение)
  • 16:00 - 16:15 Кофе - брейк
  • 16:30 - 17:30  Всестороннее изучение и демонстрация упражнений на мате из программы Polestar. (Продолжение)
  • 17:30 - 18:00 Практика преподавания упражнений в группе. Использование образов при объяснении


Домашнее задание: Подготовьте обучение 1-2 упражнениям из программы Polestar Pre-Pilates для утренней тренировки второго дня.

Второй день:

  • 09:00 - 10:00 Занятие на мате, проводимое участниками курса
  • 10:00 - 11:00  Всестороннее изучение и демонстрация упражнений на мате из программы Polestar. (Продолжение)
  • 11:00 - 11:15 Кофе - брейк
  • 11:15 - 12:15  Всестороннее изучение и демонстрация упражнений на мате из программы Polestar. (Продолжение)
  • 12:15 - 13:00 Практика преподавания упражнений в группе. Демонстрация навыков подачи команд, использование тактильных команд и образов
  • 13:00 - 14:00  Обед
  • 14:00 - 16:00 Всестороннее изучение и демонстрация упражнений на мате из программы Polestar. (Продолжение)
  • 16:00 - 16:15  Кофе - брейк
  • 16:15 - 17:00 Всестороннее изучение и демонстрация упражнений на мате из программы Polestar. (Завершение)
  • 17:00 - 17:50  Практика преподавания упражнений в группе
  • 17:50 - 18:00 Обзор и сбор обратной связи по курсу

ИТОГИ

По окончании данного учебного курса вы научитесь:

  • выполнять и модифицировать любое упражнение на мате, а также обучать упражнениям ваших клиентов
  • понимать преимущества и наиболее важные цели каждого упражнения, а также знать о противопоказаниях к упражнениям
  • адаптировать последовательность упражнений под различных клиентов и групп разного уровня подготовки
  • создавать сбалансированную тренировочную программу упражнений на мате

Выпускные документы:

Сертификат слушателя Polestar Pilates USA

По окончании данного учебного курса вы научитесь:

  • выполнять и модифицировать любое упражнение на мате, а также обучать упражнениям ваших клиентов
  • понимать преимущества и наиболее важные цели каждого упражнения, а также знать о противопоказаниях к упражнениям
  • адаптировать последовательность упражнений под различных клиентов и групп разного уровня подготовки
  • создавать сбалансированную тренировочную программу упражнений на мате

Выпускные документы:

Сертификат слушателя Polestar Pilates USA

 

По окончании данного учебного курса вы научитесь:

  • выполнять и модифицировать любое упражнение на мате, а также обучать упражнениям ваших клиентов
  • понимать преимущества и наиболее важные цели каждого упражнения, а также знать о противопоказаниях к упражнениям
  • адаптировать последовательность упражнений под различных клиентов и групп разного уровня подготовки
  • создавать сбалансированную тренировочную программу упражнений на мате

Выпускные документы:

Сертификат слушателя Polestar Pilates USA

По окончании данного учебного курса вы научитесь:

  • выполнять и модифицировать любое упражнение на мате, а также обучать упражнениям ваших клиентов
  • понимать преимущества и наиболее важные цели каждого упражнения, а также знать о противопоказаниях к упражнениям
  • адаптировать последовательность упражнений под различных клиентов и групп разного уровня подготовки
  • создавать сбалансированную тренировочную программу упражнений на мате

Выпускные документы:

Сертификат слушателя Polestar Pilates USA

 

GATEWAY PILATES ONLINE

Интернет-курс состоит из трёх лекций:

  • История и эволюция Пилатес
  • Принципы движения Polestar
  • Профессиональная этика и ответственность.

После каждой из этих лекций проводится небольшой письменный онлайн экзамен.

Интернет-курс состоит из трёх лекций:

  • История и эволюция Пилатес
  • Принципы движения Polestar
  • Профессиональная этика и ответственность.

После каждой из этих лекций проводится небольшой письменный онлайн экзамен.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

ЕЛЕНА ВОЛКОВА

Основатель обучающего центра «Практика», эксперт-преподаватель FPA и «PolestarPilates», руководитель сети студий «PilatesPlus».
Елена преподает по всей России уже более 10 лет.
Её основная аудитория - фитнес тренеры, а главные темы – это, как сделать тренировки безопасными и эффективными. Разумный подход в фитнесе становиться все более популярным и обучение направлению Mind&Bodyвсе более востребованным.
Семинары Елены Волковой дают вам представление о реабилитационном подходе в фитнесе, практикуемым в США и Европе.

 

  • Образование высшее профильное МГАФК (специалист по физической культуре)
  • Дополнительное образование по специальности инструктор Лечебной и Оздоровительной ФК
  • Повышение квалификации на базе РГУФК, в том числе в Ассоциации Профессионалов Фитнеса (АПФ) по специальности Персональный тренер по Бодибилдингу и Фитнесу
  • Преподаватель в АПФ с 2009 года
  • Сертифицированный тренер международной компании PolestarPilates (USA) с 2012 года
  • Преподаватель в PolestarPilates с 2014 года
  • С 2010года обучаюсь в компании AnatomyTrains (USA) под руководством Томаса Майерса
  • Прошлаполныйкурс Thirst4Function (London)
  • Мастер тренер компании Blackroll (Germany)
  • Мастер тренер Let’sBand’s (Athens)
  • В настоящее время учусь в институте Фельденкрайза в NY (USA)
  • Основатель обучающего центра «Практика» (Москва)
  • Основатель сети студий «Пилатес Плюс» (Россия)
  • Призёр соревнований по фитнесу и бодибилдингу WFF (2003 г.) и ФББ (2004 г.)

РЕГИСТРАЦИЯ

Стоимость 1 модуля 89000 тг

85000 при полной оплате до 21 июня

Скидки действуют при единовременной оплате за 2 или 3 модуля (уточните у Менеджера при регистрации)

Скидка 30% при повторном прослушивании

Скидка 30% при повторном прослушивании

5% стоимости накапливается в виде CashBack

5% стоимости накапливается в виде CashBack

Семинар
Polestar Pilates

Gateway Mat 1

4-5 июля

9:00 - 18:00

Стоимость:

89000 тг

Семинар
Polestar Pilates

Gateway Mat 2

6-7 июля

9:00 - 18:00

Стоимость:

89000 тг

Семинар
Polestar Pilates

Gateway Mat 3

7-8 декабря

9:00 - 18:00

Стоимость:

89000 тг

ШКОЛА ФИТНЕСА FITNESSPRO

ШКОЛА ФИТНЕСА FITNESSPRO

НАПИШИТЕ НАМ:

Написать нам на WhatsApp Написать нам в Telegramm

+7 777 196 5727
+7 778 188 2989

ТОО "Центр обучения FitnessPRO" 2018. Все права защищены.

ТОО "Центр обучения FitnessPRO" 2018. Все права защищены.

{{amount}}
Товар добавлен в корзину
Наверх