Центр обучения FitnessPRO

Школа фитнеса FitnessPRO

8 777 196 5727    8 778 188 2989

 

НАПИШИТЕ НАМ:

Написать нам на WhatsApp Написать нам в Telegramm

СТАНЬ ИНСТРУКТОРОМ САЙКЛ

СТАНЬ ИНСТРУКТОРОМ САЙКЛ

​SCHWINN CYCLE BRONZE LEVEL

с Выдачей Сертификата Международного Уровня

с Выдачей Сертификата Международного Уровня

Проводит

Иван Мзареули

25-26 апреля. г. Алматы

СТАНЬ ИНСТРУКТОРОМ САЙКЛ

​SCHWINN CYCLE BRONZE LEVEL

с Выдачей Сертификата Международного Уровня

с Выдачей Сертификата Международного Уровня

Проводит

Иван Мзареули

25-26 апреля. г. Алматы

Хочешь стать инструктором Cycle?
Получить сертификат Международного образца?Проводить Крутые Cycle тренировки?
Хочешь стать инструктором Cycle?
Получить сертификат Международного образца?Проводить Крутые Cycle тренировки?
Schwinn®   Cycling
Schwinn®   Cycling

это единственная программа, которая сочетает более 100-летнее наследие и непревзойденный опыт самой знаменитой байк-компании с опытом и мастерством самых лучших инструкторов по всему миру!
Schwinn®   Cycling программа построена на 3-х решающих и важных элементах, явно имеющих различие с другими программами. Эти элементы равноценно гарантируют как успех инструкторов , так и клиентов . Мы называем их «A-B-C» Schwinn®   Cycling.
- А-
Подлинные принципы велоспорта (Authentic Cycling Principles)
Все элементы программы взяты из принципов, правил и науки настоящего велоспорта.
- В -
Универсальность применения (Broad-Based Appeal)
Программа увлекательна, не опасна , проста в применении как для инструктора , так и для клиента, доставляющая удовольствие через широкий спектр вариантов тренировок.
- С -
Ты-наставник (Coaching-Style Instruction)
Инструктор учится как быть великим коучем , кто может увлечь, замотивировать и развлечь его студентов.
-----
ПРИМЕНЕНИЕ НА РАЗНЫХ ТИПАХ ТРЕНАЖЕРОВ
Сочетание множества техник, навыков и актуальной информации, использующихся в  Schwinn®   Cycling программе позволяет строить уроки на любых тренажерах индор –сайклинга, будь то Technogym, Tomahawk, Life Fitness etc.

 

ДЛЯ КОГО?

Для всех, кто желает получить знания и навыки международного уровня по стандартам компании schwinn cycle (usa) для проведения занятий cycle различного уровня сложности на тренажерах разных марок

СОДЕРЖАНИЕ

СОДЕРЖАНИЕ

  • Вводная часть
  • Настройка тренажера
  • Типы настроек
  • Коучинговая пирамида (Coaching Piramid)
  • Позиции рук (3 основных позиции)
  • Техника педалирования (8 основных техник)
  • Диапазоны нагрузок Schwinn для режимов FLAT/MOUNTAIN
  • Диапазоны нагрузок  в реальных условиях для режимов FLAT/MOUNTAIN
  • Работа с музыкой:Что такое bpm
  • Перевод bpm в rpm
  • Flat/Hill
  • Типы музыкального сопровождения (Мощьный, тяжелый, нейтральный, легкий, расслабляющий)
  • Музыкальный Квадрант
  • Тренировка по ЧСС
  • Пульс в покое, максимальный пульс.
  • Рассчет пульсовой зоны
  • Шкала Борга
  • Расход энергетических веществ в организме
  • Время
  • Коммуникация
  • Построение тренировки
  • Расчет тренировочных зон
  • День 2.
  • Повторение основ биоэнергетики мышечной деятельности
  • Повторение Пульсовые зоны
  • Виды тренировок Schwinn Cycling:
  • Восстановление (Recovery)
  • Выносливость по н. границе (Low end endurance)
  • Выносливость по в. границе (High end endurance)
  • Подъемы (Hill)
  • Fartlek
  • Extensive
  • IntervalIntensive
  • Interval
  • Соревнование (Competition)
  • THR Zones

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

ИВАН МЗАРЕУЛИ

ИВАН МЗАРЕУЛИ

Международный презентер по фитнесу, методист, действующий спортсмен, мастер-тренер по функциональному тренингу и сайклингу.

ДЕТАЛИ

ДЕТАЛИ

г. Алматы. 17 марта. 10:00 - 14:00. 

г. Алматы. 17 марта. 10:00 - 14:00. 

Стоимость до/после 15 апреля:
50000 / 55000 тг

По окончании выдается Сертификат Участника Schwinn Cycle Bronze Level

РЕГИСТРАЦИЯ

ШКОЛА ФИТНЕСА FITNESSPRO

ШКОЛА ФИТНЕСА FITNESSPRO

НАПИШИТЕ НАМ:

Написать нам на WhatsApp Написать нам в Telegramm

+7 7771965727
+77781882989

+7 7771965727
+77781882989

ТОО "Центр обучения FitnessPRO" 2018. Все права защищены.

ТОО "Центр обучения FitnessPRO" 2018. Все права защищены.

Работает на LPmotor
Конструктор сайтов и Landing page Конструктор сайтов и Landing page
{{amount}}
Товар добавлен в корзину
Наверх