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Zielsetzung und Prognose
Zielsetzung: Um im Training optimale Erfolge zu erzielen, unterteilt man seine Trainingsplanung in kurz-, mittel- und langfristig zu erreichende Ziele. Es wird unterteilt in Grob-, Teil- und Feinziele.
Einteilung der verschiedenen Ziele:
Kundenwünsche:
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