Ernährungstraining – Ernährungsberatung

Ernährungsanalyse

Der Bereich der Ernährung steckt voller Missverständnisse und manchmal kaum zu glaubender Geschichten und Unwahrheiten.

Immer wieder fallen Verbraucher auf die gut durchdachten Marketing-Fallen der Lebensmittelindustrie herein, die somit Millionen von Euro verdienen, da die meisten Verbraucher es einfach nicht besser wissen.

Da werden Süßigkeiten mit dem Aufdruck „ohne Fett“ versehen oder andere Produkte locken mit so Wörtern wie „light“ oder „Fitness“ und der Laie fällt leider darauf rein und gibt somit eine unglaubliche Summe für diese Produkte aus, weil er hofft dadurch etwas Gutes für sich und seine Familie zu tun.

Leider, bei genauerem betrachten, ist dies fast immer Lug und Trug.

Die Verbraucherindustrie engagiert professionelle Marketingstrategen die sich immer wieder Neues einfallen lassen um den Verbraucher zu täuschen.

Hiervor schützt Sie Ihr Personal Trainer, der Ihnen dabei hilft diese Missverständnisse zu klären und Täuschungen aufzudecken. Mit Hilfe Ihres Personal Trainer werden Sie endlich zu Ihrem gewünschten Erfolg kommen und auch somit garantiert langfristig etwas Gutes für sich und Ihre Familie tun.

Die Zauberwörter hierbei sind nicht etwa „Diät“ oder „FDH“ sondern einfach nur „ausgewogene Ernährung“!

Beim Ernährungstraining vermittelt Ihnen Ihr Personal Trainer anschaulich durch praktische Einheiten, indem er mit Ihnen richtig einkaufen geht und dann anschließend zeigt wie man ein ausgewogenes und gesundes Essen und trotzdem schmackhaft zubereiten kann.

Bei der Ernährungsberatung werden Sie auf theoretische Weise von Ihrem Personal Trainer darüber aufgeklärt welche fiesen Tricks die Lebensmittelindustrie benutzt um Ihnen das Geld aus der Tasche zu ziehen und was eigentlich wirklich nötig ist um sich gesund und ausgewogen zu ernähren.

Es werden Ihre Essgewohnheiten grob analysiert und Ihr Personal Trainer bietet Ihnen Verbesserungsmöglichkeiten und erklärt Ihnen wie man sich wirklich richtig ernährt, damit Sie die Chance haben Ihre meist festgefahrenen Essgewohnheiten zu ändern um ein besseres Körpergefühl und somit ein neues Lebensgefühl zu erreichen.

Bei der Ernährungsanalyse werden Ihre Essgewohnheiten von Ihrem Personal Trainer genauestens unter die Lupe genommen.

Hierbei wird Ihr Lebensstil analysiert, Ihre gewöhnlichen Aktivitäten und Ihre körperlichen Vorraussetzungen werden aufgenommen, diagnostiziert, prognostiziert und anschließend genau durchgeplant und dann anhand eines straff durchgestuften Planes durchgezogen. Hierbei wird dem Kunden vermittelt, was notwendig ist um sein erstrebtes Ziel zu erreichen und Ihm nahe gelegt, dass Eigenverantwortung und Disziplin eines der wichtigsten Prinzipien auf dem Wege zum „dauerhaft schlank sein“ ist.

Zum Download: Ernährungsprotokoll (MS Word)