Школа Фитнеса FitnessPRO

Есть вопросы?

+7 777 196 5727
+7 778 188 2989

Базовое обучение фитнес инструкторов

Школа Фитнеса FitnessPRO

 

СЕМИНАР ОСОБЕННОСТИ ФИТНЕС ТРЕНИНГА ПРИ ГРЫЖАХ И ПРОТРУЗИЯХ ПОЗВОНОЧНИКА

 

15 октября
г. Бишкек

 


ОПИСАНИЕ
Самыми распространенными проблемами, с которыми клиенты приходят в фитнес клуб являются проблемы опорно-двигательного аппарата:
заболевания суставов, грыжи, протрузии,
сколиозы и нарушения осанки.
Отсутствие методической грамотности тренеров, которые работают с такого рода клиентами, в конечном итоге часто приводит к ухудшению состояния здоровья клиента и отказу от тренировок.

Как же построить правильный тренировочный процесс?
Об этом вы сможете узнать посетив сертифицированный семинар «Особенности фитнес тренинга при грыжах и протрузиях позвоночника»


СОДЕРЖАНИЕ:

  • ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ

  • СКЕЛЕТНАЯ СИСТЕМА

  • ОСИ И ПЛОСКОСТИ

  • МЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА

  • НЕРВНО - МЫШЕЧНАЯ СТРУКТУРНАЯ ЕДИНИЦА

  • ПОЗВОНОЧНИК

  • ОСАНКА

  • ТИПЫ НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ

  • ОЦЕНКА ОСАНКИ В СТАТИКЕ

  • ОТРАБОТКА ПРАКТИЧЕСКИХ НАВЫКОВ ОЦЕНКИ ОСАНКИ

  • ТЕСТОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

  • КРАТКИЙ ОБЗОР ЗАБОЛЕВАНИЙ ПОЗВОНОЧНИКА И ИХ СТАДИЙ

  • ПРИЧИНЫ БОЛЕЙ В СПИНЕ

  • ДЕГЕНЕРАТИВНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА

  • ПРИНЦИПЫ ПОСТРОЕНИЯ ФИТНЕС-ТРЕНИРОВКИ

  • ОСНОВЫ СТАБИЛЬНОСТИ ПОЗВОНОЧНИКА В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ

  • ЗАПРЕЩЕННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ


Объем семинара: 8 часов.
Стоимость: 5 000 сом до 11.10, 6000 сом с 12.10
Расписание: 11:00 - 19:00

 

МАСТЕР-ТРЕНЕР
Салатина Татьяна – мастер-тренер, персональный тренер, фитнес тренер международного класса. Основатель компании "Центр обучения Fitness PRO. Финалистка конкурса Мастер-Тренер Казахстан (Technogym). Презентер республиканских и международных фитнес-конвенций. Чемпионка Республики Казахстан по фитнесу. Сертифицированный тренер FPA, Zumba Education (Level B1, B2), Pilates (Лондонский Институт Пилатес). Автор фитнес рубрики в журналах «906090» и «40 недель». Опыт работы в фитнесе более 18 лет.

 
Редактировать

Нажимая на кнопку, вы принимаете Положение и Согласие на обработку персональных данных.

Есть вопросы?

+7 777 196 5727
+7 778 188 2989