Школа Фитнеса FitnessPRO

Есть вопросы?

+7 777 196 5727
+7 778 188 2989

Базовое обучение фитнес инструкторов

Школа Фитнеса FitnessPRO

 

БАЗОВЫЙ СЕМИНАР
СТРЕТЧИНГ В ГРУППОВОМ И ПЕРСОНАЛЬНОМ ТРЕНИНГЕ

 

14 октября
г. Бишкек

 

ОПИСАНИЕ
На семинаре студенты изучают физиологию стретчинга, основные виды упражнений, актуальные методики, а так же обучаются составлять форматы занятий для группового и персонального тренинга. Стретчинг, PNF-стретчинг, Миофасциальный Релиз – методики,  позволяющие эффективно снимать излишнее мышечное напряжение, улучшать осанку, растяжку и подвижность тела, снимать стресс.

На семинаре Вы узнаете:
+ что такое стретчинг (растяжка);
+ современную физиологию стретчинга для эффективного и безопасного применения растяжки для себя и своих клиентов;
+ пост-изометрический стретчинг – PNF-стретчинг;
+ современные методики проведения занятий стретчингом;
+ миофасциальный релиз;
+ противопоказания и запрещенные упражнения.

Вы научитесь:
+ основным упражнениям и модификациям;
+ упражнениям в Парах (это интересно и необычно!);
+ проводить собственные групповые занятия;
+ работать персонально и с группой клиентов, а так же, мотивировать, правильно и тактично корректировать, исправлять ошибки.

По окончании семинара выдается
СЕРИФИКАТ УЧАСТНИКА

Объем семинара: 8 часов.
Стоимость: 5 000 сом до 11.10. 6000 сом с 12.10
Расписание:
11:00 - 19:00
 

МАСТЕР-ТРЕНЕР
Салатина Татьяна – мастер-тренер, персональный тренер, фитнес тренер международного класса. Основатель компании "Центр обучения Fitness PRO. Финалистка конкурса Мастер-Тренер Казахстан (Technogym). Презентер республиканских и международных фитнес-конвенций. Чемпионка Республики Казахстан по фитнесу. Сертифицированный тренер FPA, Zumba Education (Level B1, B2), Pilates (Лондонский Институт Пилатес). Автор фитнес рубрики в журналах «906090» и «40 недель». Опыт работы в фитнесе более 18 лет.

Редактировать

Нажимая на кнопку, вы принимаете Положение и Согласие на обработку персональных данных.

Есть вопросы?

+7 777 196 5727
+7 778 188 2989